🧘🏼♀️ Achtung neuer Kurs: TaiChi
TaiChi ist Meditation in Bewegung und Bewegung in Meditation und verbindet sich mit Bewegungen aus der Selbstverteidigung. Auf sanfte, aber effektive Weise, hilft es Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Es wirkt sich ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, hilft beim Stressabbau und kräftigt zeitgleich den gesamten Bewegungsapparat.
🎯 „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)
… eine Metapher, die den Anlass zur Veränderung geben sollte, z.B. mit unserem TaiChi Kurs unter der Anleitung von Tobias Junge in unseren Praxisräumen.
Am besten gleich buchen und ausprobieren!