Schulter eingefroren?

Eine Frozen Shoulder ist eine zunehmende Bewegungseinschränkung des Schultergelenks. Betroffen sind meistens Menschen zwischen 40 und 60 Jahren – mehr Frauen als Männer.

Bei 30 Prozent sind beide Schultern betroffen, meist aber nicht gleichzeitig. Es wird unterteilt in

  • primäre (idiopathische): Ursache unbekannt und
  • sekundäre: Folge von Vorerkrankungen.

Die Gelenkkapsel wandelt sich in Bindegewebe um und schrumpft, was auch durch Ruhigstellung entstehen kann. Die deutlichen Entzündungszeichen sind weder bakteriell noch viral verursacht. Man geht davon aus, das es eine Stoffwechselentgleisung ist (Transport von Nährstoffen funktioniert nicht).

Stadium 1: freie Bewegung möglich, aber mit starken Schmerzen in der Bewegung und Ruhe; Schmerzmittel helfen nur bedingt

Stadium 2: Schmerzen lassen langsam nach, während die Schulter immer unbeweglicher wird. Es ist keine akute Entzündung mehr nachweisbar

Stadium 3: Bewegungseinschränkungen lösen sich langsam auf und der Schmerz nimmt weiter ab. Die abgeschwächte Muskulatur und Bewegungseinschränkung muss begleitend aufgebaut werden.

Die Heilung dauert 6 Monate bis 2 Jahren, was eine psychische Herausforderung ist. Sie ist chronisch, schmerzhaft und langwierig. Die physiotherapeutischen Übungen für zu Hause kann den langwierigen Verlauf verkürzen.

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