PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine 3-dimensionale Behandlungsmethode, die durch gezielte Bewegungsübungen die Propriozeptoren ansteuern. (Propriozeptoren ermöglichen es uns die Bewegung und Stellung des Körpers im Raum wahrzunehmen. Sie leiten die Informationen über Muskelspannung, Muskellänge, Gelenkstellung und Bewegung ins zentrale Nervensystem weiter.)
Das Ziel ist, durch verstärkte Stimulation der Muskelsensoren, die zu erwarteten Reaktionen im Sinne einer vermehrten Muskelkontraktion oder auch -entspannung herbei zu führen. (Anbahnung bzw. Erleichterung einer Bewegung)
Alle Bewegungsübungen sollen es den Patienten erleichtern, ihre Alltagsfunktionen selbständig auszuführen.
Nach der Geburt
Vorbeugend
Wechseljahre
Impingment
Beckenschiefstand
Leistenschmerzen
Fit werden
Überbelastung
Mobil bleiben
Tinnitus
Kopfschmerzen
Kiefergelenkknacken
Einengung
Frozen Shoulder
Rotatorenmanschette
Einengung
Frozen Shoulder
Rotatorenmanschette
Inversiontrauma
Verstauchung
Achillessehne
Impingment
Beckenschiefstand
Leistenschmerzen
Fit werden
Überbelastung
Mobil bleiben
Tinnitus
Kopfschmerzen
Kiefergelenkknacken
Schlaganfall
Parkinson
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